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Neujahrseinsicht

Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.

Henry Ford

Ein Jahr 2022, das uns erfrischend kreativ an seinen Herausforderungen wachsen lässt, wünscht von Herzen

Birgit Kratz

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Rezensionen


Panik & Platzangst selbst bewältigen. Das Praxisbuch
Buch von Dr. med Dietmar Hansch
Als Yoga- und QiGonglehrerin mache ich immer wieder die Erfahrung, dass Teilnehmerinnen ganz offen darüber sprechen, dass Angst und Panikattacken ihr Leben begleiten. Ganz offensichtlich hilft ihnen Yoga und QiGong, ganz besonders aber Atemtechniken und Meditation, besser in ihr inneres Gleichgewicht zu kommen und mit akuten Paniksituationen allmählich souveräner umgehen zu können.

In diesem Buch geht nun ein Facharzt für innere Medizin, der als Psychotherapeut den Schwerpunkt Angsterkrankungen an einer Privatklinik leitet, den Themen Panik und Platzangst systematisch und leicht verständlich auf den Grund und ... zum Text



Der Schlüssel liegt im Herzen. Wie bewusstes Fühlen Probleme löst.
Buch von Safi Nidiaye
'Oh, was für ein wertvolles Buch' - das war mein erster Gedanke, als ich es auspackte. Es liegt unerwartet schwer und stabil in der Hand, was ein inneres Fragezeichen auftauchen lässt. Grund genug, direkt genauer hinzuschauen: Der in warmen Gelbtönen gehaltene Schutzumschlag umhüllt einen ungewöhnlich dicken, gewichtigen Einband. Titel des Buches: 'Der Schlüssel liegt im Herzen. Wie bewusstes Fühlen Probleme löst'.

So kostbar ist für mich diese Aussage, dass das Buch sofort seinen Platz in Blickweite für jeden Besucher meiner Praxis findet. Im Vorübergehen schaue ich selbst oft hinein und lasse mich gerne von Safi Nidiaye berühren und inspirieren.
Das Lesezeichen ... zum Text



Ich bin Licht und Liebe. Erinnere Dich an Dein wahres Selbst
Karten-Set von Gaby Shayana Hoffmann
Wenn das Leben gerade nicht so einfach ist, unsere Wahrnehmung sich trübt und die Stimmung düster zu werden droht, ist es immer eine gute Idee, sich wieder daran zu erinnern, wer wir im Kern wirklich sind.

Genau DAS bewirkt das Betrachten dieser Karten. zum Text

Rezensionen

 
Dr. Psych's Psychopathologie, Klinische Psychologie und Psychotherapie, Band I und II
Sandra Maxeiner, Hedda Rühle
In einer Heilpraktikerschule wurde ich auf Bücher dieser Autorinnen aufmerksam. Als ich darin blätterte, war ich überrascht, wie eingängig die teils komplexen Zusammenhänge beschrieben werden. Auch die optische Gestaltung sagte mir sofort zu. Ich notierte mir Buchtitel und Autorennamen und recherchierte zu Hause, wie ich an die Bücher kommen könnte. Aber auf dem Markt gab es sie nicht. Also fragte ich noch einmal in der Heilpraktikerschule nach. Ich erfuhr, dass die Heilpraktikerschule eine Sonderedition als Lehrbuch verwendet. Da ich im Moment nicht die Absicht habe, eine Ausbildung zu HP Psych zu absolvieren, entschied ich mich für diese Ausgabe hier. mehr

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